DÉCOUVREZ TOUTES NOS ACTIVITÉS DE RENFORCEMENT :


 

 

ABDOS-FESSIERS-STRETCHING

Travail de la sangle abdominale et des fessiers avec étirements. Lire la suite >

BODY SCULPT

Travail basique de renforcement musculaire généralisé Lire la suite >

ABDOS TAILLE FESSIERS

Renforcement musculaire ciblé, du centre et du bas du corps Lire la suite >

BODY BARRE

Cours collectif visant à renforcer et à sculpter l’ensemble du corps. Des poi... Lire la suite >

TBC

Alternance d’un travail en endurance et un renforcement musculaire rythmé en m... Lire la suite >

SWISS BALL

Cours de renforcement musculaire sur ballon Lire la suite >

SCULPT POWER STRETCH

Enchainement  de renforcement et d’étirements Lire la suite >