DÉCOUVREZ TOUTES NOS ACTIVITÉS DE CARDIO-TRAINING :


 

 

CARDIO-TRAINING

Basé sur la technique de fractionné du running alternance de phases d’efforts... Lire la suite >

BODY-MOVE

Combinaison d’exercices cardio  et musculaires. Lire la suite >

CIRCUIT TRAINING

Entrainement intensif de type circuit training Lire la suite >

STEP

Activité fitness dansée sur une petite marche . Vous travaillerez la coordination t... Lire la suite >

LIA

Déplacement chorégraphié et dansé permettant une meilleure gestion de l’esp... Lire la suite >

UBOUND

Rebondir sur un mini trampoline. Une autre façon de travailler le cardio avec de fai... Lire la suite >

AERO BOXE

Cours qui s’inspire des arts martiaux , taewondo, Karaté, boxe tai qi. Mouveme... Lire la suite >

BODY FIGHT

En quoi consiste le Body Fight ? Entrainement cardio avec des exercices à haute int... Lire la suite >