horaires de chaque activité

CARDIO

Cours chorégraphiés

  • UBOUND:
    Lundi 19 h
  • STEP:
    * Jeudi 19 h
    * Vendredi 19h30
  • BODY FIGHT:
    * Mardi 19h30
    * Mercredi 20 h
    * Vendredi 18h30
  • AEROBOXE:
    Lundi 20 h
  • CARDIO BOXING:
    Samedi 10 h
  • STEP PARTY:
    Samedi 14 h

Renfo cardio

  • TABATA:
    * Lundi 18 h
    * Samedi 9 h
  • CROSS /CIRCUIT TRAINING:
    * Lundi 21 h
    * Mardi 18h
    * Mercredi 20 h
  • HIIT:
    Mercredi 9h30
  • KILLER CALORIES:
    Jeudi 19 h
RENFO

Body sculpt

  • Lundi 10 h
  • Lundi 15 h
  • Lundi 18 h
  • Mardi 9 h
  • Mercredi 17 h
  • Mercredi 19 h
  • Jeudi 9 h
  • Jeudi 10 h
  • Jeudi 20 h
  • Vendredi 9 h
  • Vendredi 10 h
  • Samedi 11 h

Abdo fessiers

  • Lundi 16 h
  • Mardi 10 h
  • Mardi 15 h
  • Mardi 19 h
  • Jeudi 16 h
  • Jeudi 12h30
  • Mercredi 18 h

Oxygéno

  • Lundi 20 h
  • Mardi 10 h
  • Mercredi 10 h
  • Vendredi 12 h
  • Samedi 11 h

Pilâtes

  • Lundi 20 h
  • Mardi 17 h
  • Mercredi 12 h
  • Mercredi 17 h
  • Jeudi 15 h
  • Jeudi 20 h
  • Vendredi 17 h
  • Vendredi 18 h
  • Vendredi 20 h
  • Samedi 9 h

Swiss ball

  • Mardi 16 h
  • Mercredi 16 h
  • Mercredi 20 h
  • Jeudi 14 h
  • Jeudi 17 h
  • Vendredi 9 h

Body Barre

  • Mardi 18h30
  • Mercredi 9 h
  • Mercredi 19 h
  • Samedi 10 h

Gym douce

  • Lundi 12h
  • Mercredi 10h30
  • Jeudi 11 h

Gym équilibre

  • Lundi 11 h
  • Vendredi 11 h

Autres

  • SCULPT POWER STRETCH
    Lundi 19 h
  • DOS ET CORE
    Mardi 9 h
  • ANIMAL FLOW:
    Mardi 20h30
  • WELLNESS BANDE:
    Jeudi 9 h
  • CORE TRAINNING:
    Vendredi 18H30
CARDIO DANSE

Afrovibe

  • Lundi 18h30
  • Lundi 19h30

Zumba

  • Mardi 14 h
  • Mercredi 19 h

Danse Party

  • Mardi 19h30
  • Vendredi 13h45

LIA

  • Mardi 12h30
  • Mercredi 16 h

Fitness and danse

  • Jeudi 18h30
  • Vendredi 19 h
  • Samedi 15 h

Kuduro

  • Jeudi 19h30
BIEN ETRE

STRETCHING

  • Lundi 14 h
  • Lundi 19 h
  • Mardi 11 h
  • Mercredi 11 h
  • Jeudi 10 h
  • Vendredi 16 h

BODY ZEN

  • Lundi 10h30
  • Mardi 18h
  • Mardi 19h15
  • Jeudi 18h30
  • Vendredi 10 h

BODY Yin

  • Jeudi 19h30

AUTO MASSAGE

  • Mardi 11h30
  • Jeudi 18 h

Circuit mobilité

  • Mardi 9 h

MOBILITE MOUVEMENTS PRIMAIRES

  • Lundi 9 h
DANSE

Kizomba

  • Débutants : Mardi 19h30
  • Evolutif : Mardi 20h30

Salsa

  • Débutant Mercredi 19 h
  • Intermédiaire Mercredi 21 h

Bachata

  • Mercredi 20 h

Coutry

  • Débutants Vendredi 18h30
  • Intermédiaire Vendredi 19h30